Muchas personas tratan de cambiar sus regímenes alimentarios para obtener mejores resultados como bajar de peso por ejemplo. Sin embargo, cuando toman decisiones de este tipo pueden caer en problemas que (más…)
Salud
Funciones de los Hidratos de Carbono.
A continuación explicaremos algunas de las funciones principales que tienen los hidratos de carbono en nuestro metabolismo.
Influencia sobre el metabolismo del agua y de los minerales.
Los hidratos de carbono tienen la capacidad de conservar agua y electrolitos como sodio y potasio hasta con un bajo aporte. Las dietas que solo contienen proteínas y grasas producen (más…)
Acidos Grasos Esenciales.
Estas sustancias están dentro de la clasificación de las grasas. Algunos de los ácidos grasos son esenciales, es decir que no lo podemos sintetizar en nuestro organismo y debemos incorporarlo a través de la dieta. En 1927 Burr y colaboradores experimentaron una dieta libre de grasas en ratas. Se manifestaron síntomas como (más…)
Inflamación abdominal. Como bajar unos centímetros.
A muchas personas les afecta el hecho de tener un abdomen inflamado y no saber porqué. O tener la panza grande como vulgarmente se dice. A veces se trata de personas que no son gordas, sin embargo aún así tienen una prominente panza o abdomen.
Uno de los métodos más sabidos para bajar unos centímetros es el de (más…)
