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Indice de Masa Corporal. Que nos indica.
El Indice de Masa Corporal es un parámetro que sirve para que el profesional médico evalúe el estado del paciente en cuanto a su peso. Permite relacionar a su peso con su altura, es decir, saber si determinado peso es el correcto para su altura. El cálculo es sencillo. Solo se divide el peso del…
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Funciones e importancia del ácido fólico
El ácido fólico es una vitamina perteneciente al grupo de las hidrosolubles, y dentro de estas a las del grupo o complejo B. También es conocida como vitamina B9 o folato. La importancia de esta vitamina esta centrada en sus papeles que
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Alimentos que previenen el cáncer
El cáncer es una enfermedad muy compleja en varios aspectos, tanto en su origen como en su tratamiento, etc. Pero como ya sabemos, lo mejor que puede pasar es la prevención. En dicha prevención la alimentación tiene un papel fundamental. Desde hace muchos años se han hecho investigaciones sobre la relación que existe entre ciertos…
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Como regular el colesterol
El colesterol probablemente sea la sustancia biológica más conocida o escuchada por el común de la gente. Se encuentra dentro de la categoría de los lípidos o grasas tomando un protagonismo enorme. El colesterol en nuestro organismo tiene dos
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Dietas para bajar de Peso
La mayoría de las personas busca una solución segura para bajar de peso y quieren encontrar en las dietas dicha solución. Existen una infinidad de dietas que andan circulando por todos los medios. Muchas veces planteadas con responsabilidad y bajo criterio profesional, pero otras no. A continuación vamos a presentar algunos puntos importantes a la…